立秋，这是一个节气，意思就是过了这个立秋天气就要逐渐的变凉了，立秋可以艾灸吗?立秋艾灸什么穴位好：

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立秋可以艾灸吗：

许多人之所以认为夏季做艾灸最好，首先是因为夏天阳气旺盛，做艾灸更利于祛除身体里的寒气。三伏天做三伏灸，目的在于“冬病夏治”。其次，夏天做艾灸，不容易发生着凉生病的情况。夏季自然界阳气旺盛，人体内的阳气也处在高水平，做艾灸可以说是“锦上添花”。

而若说夏季艾灸是“锦上添花”，那么秋冬季节做艾灸，从出发点而言，则可说成是“雪中送炭”。秋季天气转凉，秋风瑟瑟，人体内的阳气也是内敛及下降的趋势，科学地进行艾灸保健可以达到温通经脉、调和气血的目的。

立秋艾灸什么穴位好：

1.大椎穴

大椎穴又称“督阳之海”，是阳经必经之处，故能主宰全身，更是保健要穴。所以艾灸大椎穴可以起到提高人体免疫力,改善肺功能的作用。立秋后天气不定人体容易感染外邪，故艾灸大椎穴既可以增强抵抗力，又可以防治疾病。

2.太白穴

秋天胃口开始变好，此时应该好好地保护我们的脾胃。太白是脾经的原穴，健脾补脾效果比其他穴位都强。脾经为少气多血之经，气不足、血有余，所以脾经常出现脾气虚的症状，我们常说的黄脸婆就是脾虚的象，每天艾灸这个穴位能较好地充补脾经经气的不足，为脾经经气的供养之源。

3.关元穴

关元是小肠的募穴。意味着它是小肠的气积聚在腹部的穴位。《扁鹊心书》里面的，“每夏秋之交，即灼关元千柱，久久不畏寒暑”，艾灸关元，不但可以疏通脉络、强壮腰脊,还可以很好地理气和血,补虚益损。

4.气海穴

《铜人腧穴针灸图经》载：“气海者，是男子生气之海也。”此穴有培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿之功。

温馨提示：用艾之火力艾灸，能透五脏，能温通人体十二经络，经络通畅，气血运行，病邪自然退去，身体康复如同反手掌一样简单。另外，艾灸疗法是先补充脏腑正气，艾灸到一定时间和数量后，脏腑元气充足，功能就会得到恢复。

立秋是可以艾灸的，一定要找对艾灸的穴位。